顧好 well-being 是為了走更遠的學習路
February 15, 2023
疫情下的這大半年來,全民網課以外,well-being 成了教育界中漸受關注的關鍵詞 ―― 不管那是指學生還是老師的 well-being。顧名思義,well-being 的直譯是指「好的存在狀態」,若取其意譯,則是大家較熟悉的「幸福感」(心理學層面)、「福利」(經濟學層面)、「生活質量」(醫學層面)等。
涵蓋範圍無處不在
根據世界衛生組識,well-being 是受個體的身心健康、個人信念、社交關係和身處環境等廣泛因素交織而成的狀態。另據澳洲天主教大學 ( Australia Catholic University,以下簡稱 「 ACU 」 ) 向當地教育部門提交的研究指出,學生的 well-being 是一種持續的正面情緒與態度、抗逆力,以及對自己、在關係上與對在校經驗感到滿意的狀態。其所涵蓋的範圍無處不在,並直接影響學生在校的各方面表現,包括學業、社交及情緒、行為、潛能發揮等。而根據 OECD(經合組織),學校強調正向的氛圍有助提升學生的自治能力、動機和抗逆力等 ―― 這些均為學生在學習和學習以外取得成就的關鍵要素。
不少老師和家長等不同的教育持份者都關心學生的學業成績,若能增強學生的 well-being,發掘及發揮他們的強項、優勢品質和才能等,皆有助促進學生對學習的投入和參與程度,從而與師長建立更緊密的關係、更認同學校的價值理念、更願意肩負更多的學校責任,並更能感受到校園生活的意義所在;在如此的良性循環下,學生更能投入學習以至整體的校園生活。
小學篇:全方位提升學生 well-being
近年在香港,也有愈來愈多的學校將正向教育的元素引入校園,甚至將之納入成為課程的一部分,以提升學生的 well-being,順德聯誼總會李金小學便是其一。結合生命教育、精神健康教育、德公及正向教育元素的「 Super+ 課程」,先在一年級中推行,再逐級推展,涵蓋個人、學生與學生之間、親子關係以至全校的層面,分階段發展全校學生的美德和品格優勢、成長型思維、抗逆力等,培養學生的身心健康、正向人際關係、正面情緒、投入感、成就感、正向目的和意義,以助他們邁向豐盛、有意義的人生。
該校是一個追求卓越的學習社群,同時也是一個關愛的校園,校方相信,正向的師生關係( 特別是對被列為在學業上高風險的學生 ),有助於促使學生在課業上投入更多的努力,同時提升學生在學業能力上的信心,因此營造良好的班級經營是配合正向教育發展的重要元素之一。校方在校園生活的各個方面,包括環境佈置等,皆以學生為中心,配合他們的學習和成長需要,讓學生在安全、舒適、快樂的環境下學習,朝正向的方向發展。
有怎樣的老師就有怎樣的學生。老師的 well-being 同時也需要有所提升,校方從兩方面建立正向團隊,首先增加老師對正向心理學及教育理論的認識,並在日常教學或活動之中實踐,譬如分別在暑假和期考期間安排不同的正向教育教師專業發展活動,讓老師對正向教育有更深入的認識。其次則是提升老師的幸福感,讓老師學習正向思考,保持身心健康,培養正向關係,提升學校的整體正向氛圍。
另外,校方亦深明,在學生的成長中,學校和家長的影響力均舉足輕重,因此規劃了一系列的家長教育活動,例如在開學之初及各階段舉辦家長講座、家長觀課、家長茶聚、親子藝術創作、感恩節及成長禮等,並組織家長漂書及其他相關活動,讓家長透過多閱讀正向教育書籍,加深對此的認識及應用,務使在家校合作下,共同為學生營造一個正向的成長環境。
中學篇:以創意價值教育伴成長
香港聖公會何明華會督中學也認同提升學生 well-being 的重要性。幾年前,校方亦引入正向教育,由改善學生的 well-being 入手,讓那些尤其在學業中感到挫敗而失去學習動機的一群,重尋個人的價值及培養解難的能力。他們為中一生設計了一個嶄新的、富動感的創意價值教育課程 「 玩.創.隨意門 」 ,透過實踐和反思活動,讓學生從了解自己,明白什麼是同理心、感恩、堅毅等正面價值,並鼓勵學生以這些價值去回應問題及挑戰。
課堂先從學生的個人層面開始學習和作出反思,進而擴展至學校的層面,在學校工友、 IT 技術員及輔導等的幫忙下,指導學生髹牆和做木工等,從裝飾校園等活動增進對校的歸屬感。有關課堂活動是根據青少年的成長發展特徵及需要而設計,並加入 brain break 、靜心( mindfulness/ focusing exercise )等活動,促進學生的心靈健康。
第一年課程結束後,根據中大為該校所設計的一份學生問卷,有 80% 受訪學生認爲自己有能力做得到及覺得自己有進步, 92% 學生覺得老師接納他們。另據教育局的「情意及社交表現評估」 ( APASO ) 問卷,該校經歷了創意價值教育課程的中一級同學,在成就感、整體滿足感及經歷等方面的數據,均高於全港平均值,負面感情亦較低。從不同的評估數據可見,創意價值教育課程對學生有很正面的影響。
事實上,ACU 的研究亦指出,在一個充滿關愛和支援的校園環境,包括有正向班房氛圍及校園氛圍、學生對學校有歸屬感並對自己身為其中一份子而自豪等,便樂與老師保持關愛、支援和尊重的關係。這些有助促進師生 well-being 及師生共融的圖像,都是不少教育中人所樂見的。
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