教育燃新「給你一束光」計劃
《關顧身心靈小工具》 - 電子檔
教育燃新攜手與註冊教育心理學家設計出《關顧身心靈小工具》，鼓勵教育工作者及家長，提升自我覺察能力，先照顧自己的身心需要；並鼓勵透過師生、親子間有意義的小活動，保持有溫度的連結，持續關注學生的情緒健康。
7 分鐘自我關顧小練習 x 7 天
細讀小工具後，讓我們在生活中逐步建立自我關顧的小習慣，這樣能更有效地陪伴學生、子女一同適應復課及新學期。誠邀你透過每日一個身心小嘗試，了解自己多一點、關顧自己多一點。喜歡的話，這可成為你珍貴的「me time」。
暖光分享區
好習慣是可以互相感染，好「橋」也是可以互相分享的，誠邀你透過文字、相片、插圖、音樂 等各種方式，與大家分享：「我的關顧身心/連結小嘗試是… 」讓大家成為彼此的一束暖光，互相鼓勵及提點，照亮自己及他人！
