為考試減壓小貼士

為考試減壓小貼士 香港的學生少不免要面對測驗及考試壓力,外國的神經學研究指出,過大的壓力會減低學生的記憶能力,影響他們的表現。作為教育工作者及家長,可以採取什麼方法幫助學生舒緩考試的壓力呢?   與學生說說笑話,幽默感能使大腦分泌多巴胺,減低壓力,增強記憶 平日讓學生回想自己所犯的錯,鼓勵他們提出解決辦法,減低他們在考試中犯錯的機會 回想個人的成功片段,例如贏了比賽、畫了一幅滿意的圖畫之類。這些片段有助提高學生的自信及減低壓力 提醒學生並非 「 一試定生死 」 。沒有一個考試或測驗足以代表他們所學到的東西,它只是用來評估當刻學生對那些題目的理解,學習歷程還包括各類學習活動、專題研習、筆記和作品集等,這些加起來更能反映學生的整個學習歷程及對科目的理解 資料來源: https://www.edutopia.org/article/brain-based-strategies-reduce-test-stress-judy-willis Posts創新教育的啟發:追蹤足球員張健峰的堅毅之路September 24, 2021終於真人圖書館了!August 25, 20219月17日 第六屆「賽馬會教師創新力量」分享及招募簡介會August 19, 20218月27日 第六屆「賽馬會教師創新力量」分享及招募簡介會August 19, 20218月19日 第六屆「賽馬會教師創新力量」分享及招募簡介會August 19, 2021Tags21st Century Skills Authentic learning Chinese Language Community-based learning Finland History Hong Kong Learning assessment Learning differences Learning environment Parents Peer Learning Personalized learning Positive education Primary school students…