簡介:為了令更多朋友,特別是行動不便或香港以外的癌症患者能在家中隨時學習,癌症基金會製作了一系列身心靈網上課程教學影片,以供大眾分享。

希望幫助有需要的朋友培養覺察自己身體和情緒的變化,進而轉化身心,找到當下的和平。部份教學影片針對不同的需要,分為基礎動作及進階動作,切合不同人仕的程度。

下載連結:https://www.cancer-fund.org/wellness-online-programmes/

來源:https://www.cancer-fund.org/