【網上資源推薦】【社交及情緒教育】身心靈網上課程教學

簡介：為了令更多朋友，特別是行動不便或香港以外的癌症患者能在家中隨時學習，癌症基金會製作了一系列身心靈網上課程教學影片，以供大眾分享。

希望幫助有需要的朋友培養覺察自己身體和情緒的變化，進而轉化身心，找到當下的和平。部份教學影片針對不同的需要，分為基礎動作及進階動作，切合不同人仕的程度。

下載連結：https://www.cancer-fund.org/wellness-online-programmes/

來源：https://www.cancer-fund.org/